・リ・ネット　ブログ

先週久々の胃腸炎にかかり二日間食事を摂ることができませんでした。
何回もトイレがよいが続き大変な思いをしました。

原因は疲労？と思っています。
今週の日曜日はフラメンコの発表会なんです。

自主練やリハーサルなどをこなしながらの日が続いています。
当然、体力の限界が来てしまったのです。

でも、でも、でも・・・ここが踏ん張りどころです。
食事は摂れなくても脱水だけは避けなくてはなりません。

OS1（オーエスワン）を買い込んでちびちび水分を摂り続けました。
OS1の味はポカリスエットより塩分も糖分も濃く感じますが、食事が摂れないほど具合が悪いときは、その味がおいしく感じました。



ボトルには一日500ml～1000mlを状態に合わせてお飲みくださいと書かれていました。
私はちびちび一日に一本半のペットボトルを摂取して過ごしました。

そのお・か・げ・で三日目には少し食欲が出てきて「玉子おじや」を食べることができました。

この二日間でダイエットできたかと思って体重計にのったところ・・・むぅむぅむぅ変わらない！！
おそるべし　オーエスワン！！