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冬のしつらい・・・冬至
- 2010-12-21(22:33) /
- 香り

明日22日は冬至です。
冬至で思い浮かべるのが柚子湯。
スーパーにたくさんならんでいました。
袋に二つ入って198円。
一袋を手に取って・・・いい香りです。
昔の人は、柚子湯に入ると身体が温まるのを体験的に知っていました。
このような古い習慣が、現代科学の研究によって入浴の有効性が立証されています。
血液の循環を良くすることは、新陳代謝をうながして疲労回復に効果があります。
そして、ゆずの皮の芳香油が湯ざめを防ぐと証明されています。
柑橘系の香りはリラクセーション作用が高く、また呼吸機能向上に有効です。
何でも科学的に証明することに意味があるのかは別にして、
好きな香りは無条件に受け入れてしまいます。
冬のしつらい、冬至を柚子湯でゆっくり楽しみましょうか。
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