・リ・ネット　ブログ

暖かい日から、寒い日への変化が疲れた身体にはこたえます。
寒くて筋肉が緊張状態になり背中が痛み出しました。
急いで、友人のセラピストに連絡をしてトリートメントをしてもらいました。

友人が言うに背中だけでなく腰の筋肉の緊張も強く、大腿部の筋肉疲れも目立つようです。自分の身体のことは良く分かっていないものですね。

今日の主役に使用した精油はジュニパー。身体全体にうったい感があるのですべての流れを整えたいと思いました。友人は大腿部と腰部、背部、肩と丁寧にトリートメントをしてくれました。時間がなかったので、全身のトリートメントはできませんでしたが・・・身体の筋肉がほぐれて癒されていくのを感じることができました。翌朝は背中に羽が生えたかのように？軽くなりました。身体の疲労感が抜けてすっきりしているのです。疲れて低下していた免疫力もアップしたように思えます。

毎日の慌しさに流されている姿と向き合い反省しながらでしたが、改めてアロマオイルマッサージのすばらしさを実感した一日でした。